غربالگری سرطان ضرورت هر زن ۳۰ ساله است

 مدینه افروز در گفتگو با خبرنگار گروه فرهنگی پایگاه خبری تحلیلی «موج‌رسا»؛  به تشریح راهکارهای پیشگیری، علائم بالینی و برنامه غربالگری رایگان کشور پرداخت.

بیشتر بخوانید

• غربالگری رایگان سلامت بازنشستگان ابهر آغاز شد
• پیشگیری از کم‌شنوایی نوزادان با غربالگری به‌موقع
• غربالگری نماد فرصتی برای ارتقاء سلامت روان دانش‌آموزان

وی با اشاره به آمارهای سازمان جهانی بهداشت (WHO) اظهار داشت: حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد از ابتلا به انواع سرطان‌ها از جمله سرطان پستان، با اصلاح سبک زندگی قابل اجتناب و پیشگیری است. اگرچه اصلاح رفتارهای بهداشتی خطر ابتلا را به حداقل می‌رساند، اما آن را به صفر نمی‌رساند؛ از این رو، تشخیص در مراحل اولیه (Early Detection) همچنان حیاتی‌ترین فاکتور در نجات جان بیماران و افزایش شانس درمان کامل محسوب می‌شود.

کارشناس مامایی شبکه بهداشت و درمان ابهر راهکارهای ساده و علمی برای کاهش خطر ابتلا را شامل موارد زیر دانست: انجام حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط در طول هفته، پیروی از الگوی تغذیه‌ای سالم همراه با مصرف روزانه میوه، سبزیجات تازه و غلات کامل، کنترل وزن، جلوگیری از چاقی و پرهیز از دخانیات یا قرار گرفتن در معرض دود آن، تغذیه نوزاد با شیر مادر در صورت امکان، پرهیز از مصرف خودسرانه داروهای هورمونی، به‌ویژه هورمون‌درمانی‌های پس از سنین یائسگی.

وی با تأکيد بر اینکه بیش‌تر توده‌های لمس‌شده در پستان خوش‌خیم هستند، تصریح کرد: قطعی بودن خوش‌خیم یا بدخیم بودن توده‌ها تنها با معاینه و بررسی‌های تخصصی پزشکی ممکن است.

افروز خاطرنشان کرد: شهروندان در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر باید فوراً به مراکز بهداشتی یا پزشک مراجعه کنند: ۱. لمس هرگونه توده جدید سینه یا ناحیه زیر بغل. ۲. تغییر در اندازه، تقارن یا شکل ظاهر ۳. فرورفتگی پوست یا کشیده شدن ۴. ترشحات خونی یا خودبه‌خودی از نوک سینه ۵. قرمزی، خارش، زخم یا پوسته‌پوسته شدن پوست سطح سینه.

وی با دعوت از جمعیت هدف برای مراقبت‌های دوره‌ای خاطرنشان کرد: بر اساس دستورالعمل کشوری وزارت بهداشت، تمامی زنان ۳۰ تا ۶۹ ساله می‌توانند با مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه‌های بهداشت و خانه‌های بهداشت سراسر استان از خدمات رایگان شامل آموزش و مشاوره سلامت، ارزیابی عوامل خطر، معاینه فیزیکی توسط ماماهای آموزش‌دیده و در صورت نیاز ارجاع به سطوح تخصصی بالاتر بهره‌مند شوند. مراجعه منظم و چند دقیقه‌ای برای معاینه، ضمانت‌کننده سال‌ها زندگی سالم و باکیفیت خواهد بود.