طارم میزبان ورزش صبحگاهی بانوان شد

زهرا فولادی در گفتگو با خبرنگار گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی «موج‌رسا» با اشاره به آغاز طرح ورزش صبحگاهی بانوان در پارک لاله شهر آب‌بر، از استقبال چشمگیر بانوان از این حرکت نوین خبر داد.

بیشتر بخوانید

• ورزش طارم با هیات‌های قوی‌تر به‌ اوج می‌رسد
• ورزشکاران شهرستان طارم مورد حمایت قرار می‌گیرند

وی افزود: این برنامه با هدف ارتقاء سلامت جسمی و روحی بانوان و به‌همت هیات آمادگی‌جسمانی شهرستان طارم و رئیس کمیته شهرستان، در حال اجراست.

رئیس هیات آمادگی‌جسمانی شهرستان طارم با اشاره به این ایده جدید گفت: هدف ما ارتقاء سلامت جسمی و روحی بانوان است و در شروع کار با استقبال خوبی مواجه شده‌ایم.

وی که خود مربی تخصصی پیلاتس، فیتنس، اریال یوگا، تی‌آر‌ایکس و کاراته است، در این‌باره اظهار کرد: ورزش صبحگاهی بانوان، تحول و ایده‌ای جدید است که در پارک لاله شهر آب‌بر آغاز شده و رده‌های سنی خاصی مد نظر نیست. همه بانوان می‌توانند در این برنامه شرکت کنند و از فواید آن بهره‌مند شوند.

فولادی با اشاره به نوع تمرینات ارائه شده در این برنامه بیان کرد: بیش‌تر تمرینات، پیلاتس است و حرکات فقط ایستاده نیست، بلکه به‌صورت نشسته و خوابیده نیز تمرین‌ها انجام می‌شود که جنبه اصلاحی دارد. این تمرینات می‌تواند نکته مهمی برای افرادی باشد که پادرد و کمردرد دارند و تأثیرگذار باشد.

وی ضمن ابراز خرسندی از استقبال بانوان از این طرح اظهار داشت: در شروع کار، استقبال خوبی داشتیم و امیدواریم با اطلاع‌رسانی بیش‌تر، شاهد حضور پررنگ‌تر بانوان در این برنامه باشیم.

رئیس هیات آمادگی‌جسمانی شهرستان طارم افزود: برنامه ورزش صبحگاهی ویژه بانوان، هر هفته در روزهای دوشنبه و چهارشنبه از ساعت ۷ تا ۷:۳۰ صبح به‌صورت رایگان در پارک لاله شهر آب‌بر برگزار می‌شود و حضور پرشور علاقه‌مندان، نویدبخش تداوم این حرکت در راستای ترویج سلامت در جامعه است.

وی خاطرنشان کرد: استقبال از این برنامه نشان می‌دهد که بانوان طارمی به سلامت خود اهمیت می‌دهند و هیات آمادگی‌جسمانی شهرستان مصمم است تا با ارائه برنامه‌های متنوع، زمینه را برای فعالیت ورزشی همه اقشار جامعه فراهم کند.